孕早期需要补什么维生素_成都不孕不育医院

孕妇朋友在孕早期的时候需要适当的补充一些维生素,这样才能让胎儿更好的生长发育。对于刚刚不久的孕妇朋友而言,了解孕早期需要补充的维生素很有必要,那么,孕早期需要补什么维生素?

1.维生素A。对于正处在孕早期的孕妇朋友而言,需要适当的补充维生素A,这孕早期需要补什么维生素_成都不孕不育医院种维生素不仅对皮肤和视力有好处,还能维持骨骼的正常发育。如果孕妇体内缺乏维生素A,很可能导致夜盲症。含有这种维生素的食物有很多,比如胡萝卜、猪肝、菠菜、蛋黄、柑橘孕早期需要补什么维生素_成都不孕不育医院等。

2.维生素D。这种维生素可以帮助人体更好的吸收钙质,从而起到促进胎儿骨骼发育的作用。如果孕妇体内缺乏这种维生素,很可能导致胎儿缺钙,最终很可能会患上佝偻病。很多食物中都含有维生素D,比如鱼肝油、海鱼、猪肝等。

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3.维生素E。孕妇朋友在孕早期还可以补充维生素E,这种维生素如果缺乏,很可结婚了不知道怎么生孩子能会导致溶血性贫血,所以,在孕早期适当的补充维生素E很有必要。常见的富含维生素E的食物有做试管婴儿疼吗不少,比如玉米、麦胚、大豆、葵花籽等。